अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए सहिया को कराया गया योग अभ्यास…
सरायकेला: संजय मिश्रा । सरायकेला प्रखंड के उप स्वास्थ्य केंद्र दुगनी के योग प्रशिक्षक आनंद महतो द्वारा सहियाओं को योग के आयाम का अभ्यास कराया जा रहा है। आगामी 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए सहियाओं को योग अभ्यास ध्यान पूर्वक कराया जा रहा है। योग प्रशिक्षक आनंद महतो ने बताया कि दैनिक जीवन में योग को नियमित रूप से अपनाना होगा नहीं तो दिन प्रतिदिन रोगों से ग्रस्त होते जाएंगे। योग हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
यही वजह है कि लोग इसे लगातार अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। इसे करने से केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर भी कई सारे फायदे पहुंचते हैं। योग की इसी अहमियत को देखते हुए हर साल 21 जून को अंतररार्ष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन खासतौर पर योग से होने वाले कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के मकसद से मनाया जाता है।
योग एक प्राचीन अभ्यास है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई और इसने अपने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के लिए दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है। मौके पर उपस्थित उप स्वास्थ्य केन्द्र दुगनी के सीएचओ संगीता सुंडी और एएनएम सुषमा सिंकू, एएनएम रेणुका एवं सहिया साथी और सहिया उपस्थित रहे।
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