गोहिरा में योग शिक्षक ने ग्रामीणो को कराया सूर्य नमस्कार….
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सरायकेला: मकर संक्रांति के शुभ अवसर पर गम्हरिया प्रखंड के उमवि गोहिरा परिसर में योग शिक्षक आनंद महतो ने ग्रामीणों को सूय नमस्कार का योगाभ्यास कराया। उन्होने बताया सूर्य नमस्कार एक पूर्ण व्यायाम है और सभी लोगो को स्वस्थ जीवन जीने व रोग प्रतिरोक्षक क्षमता को विकसित करने के लिए सूर्य नमस्कार करना चाहिए।
उन्होंने बताया सूर्य की पहली किरण हमारे त्वचा पर पड़ने से शरीर में विटामिन डी का निर्माण होता है। इस दौरान बुद्देश्वर महतो,मिहिर महतो,संजय महतो,नितिश महतो,गुरुपद मंडल,रमेश मंडल,रंगलाल महतो,अजय महतो,सरोज महतो,रजनीकांत महतो,जगदीशमहतो,राजु महतो,प्रमोद सिंह व विजय महतो समेत स्कूली बच्चों व ग्रामीणों ने सामहूक रुप से सूर्य नमस्कार कर निरोग रहने का संदेश दिया।
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