हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर हुदू में योग प्रशिक्षक द्वारा कराया गया योगाभ्यास . . .
- सरायकेला संजय
सामुदायिक उप स्वास्थ्य केंद्र के योग प्रशिक्षक आनंद महतो द्वारा हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर हुदू में केंद्र के सीएचओ, सहिया एवं स्कूल के बच्चों को योगाभ्यास कराया गया।
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योग प्रशिक्षक आनंद महतो द्वारा मौके पर कपालभाति, अनुलोम विलोम आसन में ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, आहार-विहार समेत कई अन्य योग का अभ्यास कराया गया।
योग प्रशिक्षक आनंद महतो ने नियमित योगाभ्यास के फायदे बताते हुए बताया कि नियमित रूप से योगा करने से फेफड़े, यकृत, मस्तिष्क तथा गुर्दे का व्यायाम होता है।
इस अवसर पर सीएचओ रूथ केरकेट्टा सहित सहिया सारो टूडू स्कूली बच्चों में जगन्नाथ टूडू, विक्रम हांसदा, संजीत मुर्मू, सोनाराम मुर्मू, रमेश टुडू, आकाश मुर्मू, राजेंद्र टुडू, रोहित मुर्मू, अर्जुन टुडू, मुकेश हांसदा, सरस्वती टुडू, रेखा टुडू, पूजा टुडू एवं इंद्र मुर्मू मौजूद रहे।
