“माइंड ओवर मेडिका” कार्यशाला का सफल आयोजन
चांडिल : एमबीएनएस इंस्टीट्यूट ऑफ एजुकेशन एंड नर्सिंग के आईक्यूएसी सेल द्वारा मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन पर केंद्रित एक दिवसीय कार्यशाला “माइंड ओवर मेडिका” का सफल आयोजन किया गया। कार्यशाला के मुख्य वक्ता डॉ. ज़ाकी अख्तर, सहायक प्रोफेसर, पीजीडीजीसी, मनोविज्ञान विभाग, करीम सिटी कॉलेज थे। इस कार्यशाला में छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और डॉ. अख्तर के मार्गदर्शन में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विविध पहलुओं पर विचार-विमर्श किया। उन्होंने तनाव प्रबंधन के व्यावहारिक और प्रभावशाली उपायों जैसे ध्यान, योग, और समय प्रबंधन की तकनीकों को विस्तार से समझाया। साथ ही, उन्होंने छात्रों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने और जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए प्रेरित किया। संस्थान की निदेशिका अनुपा सिंह ने कार्यशाला के आयोजन पर प्रसन्नता व्यक्त करते हुए कहा, “इस प्रकार के कार्यक्रम छात्रों के समग्र विकास और मानसिक कल्याण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।” कार्यशाला के अंत में छात्रों को प्रश्न पूछने और अपने अनुभव साझा करने का अवसर मिला, जिससे सहभागिता और समझ को और गहराई मिली। यह कार्यशाला न केवल छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने में सफल रही, बल्कि उन्हें अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए भी प्रेरित किया। एमबीएनएस इंस्टीट्यूट ऑफ एजुकेशन एंड नर्सिंग के आईक्यूएसी सेल द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम छात्रों के लिए अत्यंत लाभकारी सिद्ध हुआ। संस्थान को विश्वास है कि इस पहल से छात्र न केवल अपने शैक्षणिक जीवन में, बल्कि निजी जीवन में भी संतुलन और सफलता प्राप्त कर सकेंगे।
