साहिबगंज
रण बिजय गुप्ता(संथाल ब्यूरो)
साहिबगंज जिला मुख्यालय सहित प्रखंड व ग्रामीण क्षेत्रों में वृहत पेमाने पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का आयोजन किया गया।विश्व योग दिवस के अवसर पर प्रातः 5:30 बजे जिला प्रशासन एवं जिला गंगा समिति द्वारा जिला स्तरीय वृहत योग कार्यक्रम का आयोजन ओझा टोली घाट में आयोजित किया गया।इस वर्ष विश्व योग दिवस का थीम गंगा नदी के घाट पर योग एवं सहायक घाटों पर योग था। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के माध्यम से अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने एवं गंगा स्वच्छता के प्रति भी जागरूक करना था।साहिबगंज ओझा टोली घाट में पतंजलि योगपीठ के प्रशिक्षकों द्वारा योगाभ्यास संपन्न कराया गया।
इस कार्यक्रम के दौरान अनुलोम विलोम, अर्ध चक्रासन,भुजंगासन, पवनमुक्तासन, पद्मासन, भद्रासन, चक्रासन, आदि योग के आसन कराए गए।
प्रशिक्षकों द्वारा बारी-बारी से सभी आसनों के विषय में विस्तृत जानकारी दी गई ।साथ ही इन आसन से किन लोगों के लिए फायदेमंद है एवं इसका शरीर पर क्या लाभ हैं बताया गया।
योग सिर्फ एक शारीरिक अभ्यास नहीं है, यह गूढ़ता पूर्ण भावनात्मक, एकीकरण एवम आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग है।जिससे हमें सभी कल्पनाओं से परे स्थित आयाम की एक झलक मिलतीहै। ‘योग’ यह शब्द 19 वीं शताब्दी में संस्कृत से लिया गया है, जिसका अर्थ है ‘संघ’ और ‘आसन’, या ‘मुद्रा’।
योग एक पूर्ण विज्ञान है।यह शरीर, मन, आत्मा और ब्रह्मांड को एकजुट करती है। यह हर व्यक्ति को शांति और आनंद प्रदान करता है। यह एक व्यक्ति के व्यवहार, विचारों और रवैये में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन लाता है। योग के दैनिक अभ्यास से हमारी अंतः शांति, संवेदनशीलता, अंतर्ज्ञान और जागरूकता भी बढ़ती है।
*उपायुक्त समेत वरीय पदाधिकारियों एवं जिले वासियों ने किया योग*
उपायुक्त राम निवास यादव सहित वन प्रमंडल पदाधिकारी मनीष तिवारी,बरहेट विधानसभा क्षेत्र के विधायक प्रतिनिधि पंकज मिश्रा, अपर समाहर्ता विनय मिश्र, सिविल सर्जन डॉ अरविंद कुमार समेत जिला के अन्य पदाधिकारी शामिल हुए। इस क्रम में डे बोर्डिंग खेल प्रशिक्षण केंद्र के एथलीट खिलाड़ी साहिबगंज महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं विद्यालयों से आए बच्चे एवं बड़े पैमाने पर जिलावासी एवं मीडिया कर्मियों ने हिस्सा लिया।
*उपायुक्त राम निवास यादव ने जिले वासियों के अच्छे स्वास्थ्य की कामना की।*
कार्यक्रम के दौरान उपायुक्त राम निवास यादव ने जिलावासियों को संबोधित करते हुए कहा कि योग कार्यक्रम में सम्मिलित होने के लिए सभी का हृदय पूर्वक धन्यवाद ।
उन्होंने कहा कि *पहला सुख निरोगी काया* अगर हमारा शरीर निरोग रहेगा तभी हम अपने कर्म को सही ढंग से करने में सक्षम हो सकेंगे ।इसलिए हम सभी को प्रतिदिन अपने स्वास्थ्य एवं अपने लिए समय निकाल कर निश्चित ही योग करना चाहिए। उन्होंने कहा कि अगर कोई व्यक्ति अन्य व्यायाम भी करता है तो निश्चित ही उसे अपने दैनिक जीवन में करते रहने के साथ-साथ 10 से 15 मिनट के लिए योग भी अपनाना चाहिए। योग से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है ,बल्कि एकाग्रता भी बढ़ती है ।जिससे हमें अपने बारे में सोचने एवं ध्यान लगाने में मदद मिलती है ।साथ ही किसी भी विषय में गहराई से सोच कर उस कार्य को और कुशलता से कर सकते हैं।
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