उत्क्रमित उच्च विद्यालय तितिरबिला में कृमि दिवस के दिन किया गया योगाभ्यास…
सरायकेला:संजय मिश्रा
सरायकेला। हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर तितिरबिला के योग प्रशिक्षक आनंद महतो ने उत्क्रमित उच्च विद्यालय तितिरबिला के बच्चों को योग आयाम का अभ्यास कराया। आनंद महतो ने बताया दैनिक जीवन में योग को अपनाना पड़ेगा, नहीं तो दिन प्रतिदिन रोगों से ग्रसित होंगे लोग।
बच्चों के लिए योग जरूरी है। बच्चों के लिए योग न केवल भावनात्मक बल्कि शारीरिक लाभ भी प्रदान करता है। नियमित अभ्यास लचीलेपन, संतुलन, शक्ति, समन्वय और मुद्रा को बढ़ावा देता है। इसके अतिरिक्त यह शरीर की जागरूकता में सुधार करता है और बच्चों को वर्तमान क्षण और उनके शरीर के प्रत्येक भाग पर अपना ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
योग अभ्यास क्रम में हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर तितिरबिला के सीएचओ सुचिता और एएनएम लक्ष्मी बोदरा ने स्कूल के बच्चों को कृमि का दवा भी खिलाये। मौके पर स्कूल के प्रधानाध्यापक एवं कम्प्यूटर प्रशिक्षक और शिक्षक एवं शिक्षिकाएं उपस्थित रहे।